Osteoporóza je ochorenie kostí, ktoré sa spočiatku nemusí prejaviť príznakmi. Práve preto je neraz odhalená až po prvej zlomenine. O rizikových faktoroch a včasnej diagnostike sme hovorili s MUDr. Pavlom Lakatom, ortopédom z Fakultnej nemocnice J.A. Reimana v Prešove.
Čo je osteoporóza a prečo je dôležité venovať jej pozornosť?
Osteoporóza je ochorenie, pri ktorom dochádza k úbytku kostnej hmoty a oslabeniu kostí. Často prebieha bez príznakov, až kým nedôjde k zlomenine – napríklad zápästia, bedrového kĺbu alebo stavcov chrbtice.
Mnohí ju vnímajú ako ochorenie starších žien, ktoré nevyhnutne sprevádza bolesť. Nie je to však pravda. Tieto predstavy môžu viesť k oneskorenej diagnóze a následným komplikáciám, ktorým sa dalo predísť.
Osteoporóza sa preto nazýva aj „tichou chorobou“, čo je jeden z dôvodov, prečo je včasné odhalenie veľmi dôležité.
Ako prebieha diagnostika osteoporózy?
Diagnostika sa opiera o denzitometrické vyšetrenie, ktoré meria hustotu kostného tkaniva. Ide o štandardnú metódu na potvrdenie alebo vylúčenie ochorenia.
Okrem toho lekár zváži krvné testy, ktorými zistí hodnoty vápnika, vitamínu D, koncentráciu vitamínu K či hormonálny profil. Skontroluje funkciu pečene, obličiek a zohľadní rizikové faktory ochorenia.
Čo patrí medzi rizikové faktory?
Ochorenie postihuje predovšetkým ženy po menopauze, starších ľudí či osoby s nízkou telesnou hmotnosťou. Napriek tomu je denzitometrické vyšetrenie vhodné už pre pacientov nad 21 rokov.
Obozretnosť je zároveň potrebná aj pri pozitívnej rodinnej anamnéze alebo dlhodobom užívaní kortikosteroidov. Ďalším spúšťačom môžu byť hormonálne zmeny počas onkologickej liečby, a to u žien i mužov.
Ako prebieha samotné vyšetrenie? Je bolestivé alebo náročné?
Spomínané denzitometrické vyšetrenie je rýchle, bezbolestné a neinvazívne. Pacient leží na vyšetrovacom stole, zatiaľ čo prístroj sníma hustotu kostí, najčastejšie v oblasti bedier, chrbtice či predlaktia.
Pred samotným vyšetrením nie je nutná špeciálna príprava. Odporúča sa však 24 hodín vopred neužívať vápnik v akejkoľvek forme výživového doplnku.
Aké možnosti liečby dnes máme? Dá sa osteoporóze predchádzať?
K dispozícii sú lieky a doplnky výživy, ktoré spomaľujú alebo zastavujú úbytok kostnej hmoty. Napriek tomu, že osteoporóza môže byť podmienená geneticky, proces ochorenia vieme do veľkej miery ovplyvniť. V tomto smere je kľúčová úprava životného štýlu.
V rámci prevencie je vhodné prijímať dostatočné množstvo vápnika a vitamínu D, pravidelný pohyb vrátane záťažových cvičení, vyhýbanie sa fajčeniu, nadmernému pitiu alkoholu a, samozrejme, absolvovanie preventívnych vyšetrení.
📍TIP: Kam na denzitometriu
Zvažujete denzitometrické vyšetrenie? Obráťte sa na pracovisko Preamed v Prešove, kde sa dlhodobo venujú prevencii a diagnostike osteoporózy. Viac na www.preamed.sk
